Toutes les starlettes d'Hollywood puis de France n'ont juré que par ça avant de passer au yoga...aujourd'hui Miss Zen lance le pilates version moins d'un an : On commence par plier les jambes On étire le bras gauche pour attraper le cerceau On avance...

Je ne sais pas ce qui m'a pris mais dernièrement j'ai voulu me mettre au pilates . Comme je n'avais pas les moyens de me payer des cours à 25 euros l'unité (tarif en vigueur sur Lyon), j'ai loué le DVD Pilates pour les nuls et j'ai profité d'un créneau...