Chroniques d'une chocoladdict

Bridget Jones lyonnaise, je partage mes aventures ordinaires et extraordinaires de maman trentenaire qui essaie de rester glamour...sans jamais me prendre au sérieux

mercredi 14 avril 2010

Miss Zen en tenue spéciale pilates

Toutes les starlettes d'Hollywood puis de France n'ont juré que par ça avant de passer au yoga...aujourd'hui Miss Zen lance le pilates version moins d'un an :

on_ram_ne_les_jambes

On commence par plier les jambes


_tirement_

On étire le bras gauche pour attraper le cerceau


_tirement_dos

On avance la main le plus loin possible pour étirer le dos


_tirement_bras_

On étire le bras droit pour choper une étiquette


souplesse_7_avril_2010

et on plonge en avant pour conclure

Ceci est mon "Un look, un jour" de la semaine pour Madame Zaza.

Posté par chocoladdict à 07:03 - Si maman si - Commentaires [14] - Permalien [#]
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Commentaires

    ça me rappelle que j'ai une séance d'abdo fessier qui m'attends moi....
    Mais j'ai pas un si joli tapis ni une si jolie tenue

    Posté par Océane, mercredi 14 avril 2010 à 08:38
  • Je découvre le mot "pilates" et visiblement, cela n'a rien à voir avec la définition que me donne le dico °_°
    Bon, quant il s'agit de sport, tu vois bien que je suis à l'ouest!!!
    Et pourtant j'ai profité de ma balade en UK pou m'offrir un soutif de compétition pour ne pas abimer ma poitrine très très généreuse en faisant du jogging...

    Belle petite Miss Zen en plein action!!

    Posté par Alice, mercredi 14 avril 2010 à 09:33
  • Plus sportive que la maman!

    Posté par CaroBo, mercredi 14 avril 2010 à 09:41
  • J'aime cette tenue toute colorée!!!

    Posté par LeJournaldeChrys, mercredi 14 avril 2010 à 10:37
  • Elle est vraiment toute mignonette

    Posté par Faustine, mercredi 14 avril 2010 à 11:19
  • Coucou j decouvre ton univers grace au site hellocoton
    tro mimi cet petite puce ! j'adoore
    Obliger de laisser une trace de mon passage du cou !
    BIZOOOUUUU Minou

    Posté par Minou, mercredi 14 avril 2010 à 12:08
  • @Océane : tu fais ça dans ton bureau? )

    @Alice : du jogging? quelle drôle d'idée !)...

    @Carobo : elle a beaucoup de mal en même temps)

    @LeJournaldeChrys : merci !

    @Faustine : merci )

    @Minou : bienvenue ! et j'espère que tu reviendras)

    Posté par chocoladdict, mercredi 14 avril 2010 à 14:05
  • Adorable !!! aaah quelle souplesse... (soupir)

    Posté par anyuka, mercredi 14 avril 2010 à 14:23
  • Mère tortionnaire qui fait faire de la gym à sa pauvre fille innocente ! De quoi la dégoûter du sport à tout jamais ... comme sa mère, non ?
    Bisous à vous deux, et même à vous quatre, je suis généreuse aujourd'hui !

    Posté par Lisbei, mercredi 14 avril 2010 à 14:48
  • Elle est plus souple que moi et je dis pas non a une ou deux lecons moi

    Posté par madamezazaofmars, mercredi 14 avril 2010 à 14:51
  • trop mimi!! au meme age mon fils se jetait en arrière fallait prévoir coussin au sinon il se fracassait la tete, vu comment il est ouf j'ai du oublier un oreiller un jour.....

    Posté par lauvergnate, mercredi 14 avril 2010 à 15:10
  • elle est sympa ton idée...bravo à miss zen !

    Posté par Virginie B, mercredi 14 avril 2010 à 15:16
  • Jolie !!!

    Posté par La F.coupée en 2, mercredi 14 avril 2010 à 21:10
  • trop chou !!
    J'ai honte : ton bébé est plus sportif que moi !!

    Posté par flo, jeudi 15 avril 2010 à 19:56

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